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永康體育設(shè)施(圖)-宜春市PVC地膠鋪設(shè)-PVC地膠鋪設(shè)的詳細(xì)描述：

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箱體移動(dòng)式籃球架

籃球架的規(guī)格參數(shù)

籃球架的主桿:優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為150mm。

籃球架的臂展:移動(dòng)式籃球架臂展一般在160-225cm范圍內(nèi)。

籃球架的移動(dòng)底箱:優(yōu)質(zhì)鋼板制成，尺寸為:30cm(高)*100cm(寬)*180cm(長)，PVC地膠鋪設(shè)，移動(dòng)底盒里裝負(fù)重物，以保證在使用時(shí)的穩(wěn)定性。

定期檢查

對(duì)籃球架的保養(yǎng)最基本的工作是定期檢查，每年二次檢查連接、焊接部位的銹蝕程度及牢固性，查看架身是否有掉漆現(xiàn)象，是否有生銹現(xiàn)象，查看是否有穿孔。一旦出現(xiàn)掉漆現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)修理，醴陵健身器材，否則將會(huì)造成籃球架的鋼材生銹，腐蝕嚴(yán)重，萍鄉(xiāng)市健身器材價(jià)格，最終出現(xiàn)穿孔的現(xiàn)象。對(duì)出現(xiàn)生銹和穿孔的部分應(yīng)該進(jìn)行修復(fù)和防腐處理，其中焊接部位是最容易發(fā)生腐朽的部位，若有松動(dòng)或腐朽現(xiàn)象要及時(shí)與廠家進(jìn)行保養(yǎng)維修。

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株洲市籃球架/萍鄉(xiāng)市永康體育(在線咨詢)|籃球架批發(fā) ：顧名思義地埋式籃球架就是埋在地里進(jìn)行安裝的籃球架，通過將籃球架下半身埋在地里進(jìn)行固定，所以稱之為地埋式籃球架。

地埋式籃球架是一種室外普遍使用的籃球架，籃球架批發(fā)，是把一部分籃球架的架子埋在地里，實(shí)現(xiàn)固定，實(shí)現(xiàn)籃球架的使用。

地埋式籃球架非常普遍，籃球架價(jià)格，很多室外的健身器材都是使用這種地埋籃球架，這種籃球架固定結(jié)實(shí)，穩(wěn)妥，不易出現(xiàn)問題安裝也是很方便，當(dāng)然需要專業(yè)人士來安裝。地埋式籃球架價(jià)格大概在幾千元不等，標(biāo)準(zhǔn)籃球架，有中高低檔之分，大家選擇適合自己的就好。

地埋式籃球架有兩種，一種是地埋固定式籃球架、另一種是地埋圓管籃球架

2.5 籃板的四周應(yīng)畫上邊線，并按下列要求在籃圈后面畫一個(gè)附加的長方 形： ·外沿的尺寸寬 590 毫米(多出 20 毫米)，揭東區(qū)籃球架， 450 毫米(多出 8 毫米)。 高 ·長方形底線的上沿與籃圈的上沿高齊平，距籃板的下沿 150 毫米(減 少 2 毫米)。 2.6 對(duì)于一級(jí)的比賽，每塊籃板的四周邊應(yīng)配備閃亮裝置，安裝在籃板邊沿 里面，當(dāng)結(jié)束每節(jié)比賽的比賽計(jì)時(shí)鐘信號(hào)響起時(shí)，亮起紅光。

2.7 籃板應(yīng)牢固地安置在比賽場地兩端的籃板支撐構(gòu)架上，與地面成直角， 平行于端線。 籃板前表面的中央垂直線延伸至地面， 與地面的接觸點(diǎn)落在與端線成直角的 假想線上，此點(diǎn)距離端線內(nèi)沿中心 1，200 毫米。

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不管您以怎樣的速度行走，先做做伸展運(yùn)動(dòng)。溫暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運(yùn)動(dòng)--做5次，每條腿每次做10秒或更多時(shí)間，在鍛煉結(jié)束后再做一遍。

1. 向下伸展雙膝微曲，桌球臺(tái)換臺(tái)布翻新，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，桌球臺(tái)包送貨安裝，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。重復(fù)做3次。

2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收，使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

5. 縫匠?。ù笸葍?nèi)側(cè)的肌肉）伸展腳底相對(duì)，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳方向拉。保持10~15秒，然后放松。

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